ভিটামিন

মিষ্টি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা-মিষ্টি খেলে কি ওজন বাড়ে

কামরাঙ্গা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা আসসালামু আলাইকুম। আজকে একটি মজাদার জিনিস নিয়ে আলোচনা করব। আলোচনার বিষয় হচ্ছে মিষ্টি নিয়ে। ছোট ...

Blogger Al-amin 5 Aug, 2025

কাঁচা কলার উপকারিতা ও অপকারিতা-কাঁচা কলার পুষ্টিগুণ

কচু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা আসসালামু আলাইকুম। আজকে যে বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হবে সেটি হচ্ছে কাঁচা কলার উপকারিতা ও অপকারিতা ও...

Blogger Al-amin 24 Jul, 2025

গরম ভাতে ঘি খাওয়ার উপকারিতা-ঘি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা কি জেনে নিন

মিষ্টি পান খাওয়ার উপকারিতা আসসালামু আলাইকুম। আজকে ঘি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে আলোচনা করা হবে। ঘি খাওয়া স্বাস্থ্যের জ...

Blogger Al-amin 16 Jul, 2025

কোন ভিটামিন খেলে চেহারা সুন্দর হয়-ত্বকের জন্য কোন ভিটামিন দরকার জেনে নিন

বিভিন্ন ধরনের ভিটামিনের অভাবে কি রোগ ও সমস্যা হয় আসসালামু আলাইকুম। আজকের আলোচনার বিষয় একটু ভিন্ন ধরনের। আজকের আলোচনার বিষয় হ...

Blogger Al-amin 16 Feb, 2025

মুখের চামড়া উঠে কেন-কোন ভিটামিনের অভাবে মুখের চামড়া উঠে

পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায় আসসালামু আলাইকুম। আজকের আলোচ্য বিষয় কোন ভিটামিনের অভাবে মুখের চামড়া উঠে, কোন ভিটামিনের অভাবে ...

Blogger Al-amin 5 Feb, 2025

বিভিন্ন ধরনের ভিটামিনের অভাবে কি রোগ ও সমস্যা হয়-কোন ভিটামিনের অভাবে শরীর দুর্বল হয়

সকাল কয়টা পর্যন্ত ভিটামিন ডি পাওয়া যায় আসসালামু আলাইকুম। আজকে ভিটামিনের অভাবে কি কি সমস্যা হতে পারে সে সম্পর্কে আলোচনা করা হ...

Blogger Al-amin 7 Feb, 2024

সকাল কয়টা পর্যন্ত ভিটামিন ডি পাওয়া যায়-সকালের রোদের উপকারিতা

মাছের মাথায় কোন ভিটামিন থাকে জেনে নিন আসসালামু আলাইকুম। আজকে একটি সুন্দর বিষয় নিয়ে আলোচনা করব যেটি অনেকের অজানা। আজকের বিষয়টি হচ্ছ...

Blogger Al-amin 29 Jan, 2024

বাঁধাকপিতে কোন ভিটামিন থাকে। জানতে চাইলে আর্টিকেলটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন

ফুলকপির উপকারিতা ও অপকারিতা আসসালামু আলাইকুম। আজকে সবার পরিচিত বাঁধাকপি নিয়ে আলোচনা করা হবে। এই বাঁধাকপির সাথে সবাই পরিচিত। বাঁধাকপি চ...

Blogger Al-amin 1 Jan, 2024